医师建议：电脑族易伤颈椎 中药针灸改善病情

医师建议人们每打电脑约半小时后得起身活动一下，以免颈椎长期受压。网上图片

【加拿大都市网】随着3C产品(即电脑Computer、通讯Communication和消费电子产品Consumer Electronic三类电子产品英文简称)盛行，各地社会的低头族愈来愈多，所衍生颈椎病变情况也不断增加。不少低头族患者求诊人士中，主要肇因于颈椎持续不舒服。台湾一个18岁的林姓高中生，就因为经常打网上游戏，导致颈椎两侧肌肉紧绷，还衍生出头痛问题；后经由针灸搭配整复等治疗，终于缓解病情。

《中国时报》报道，台北中国附医中医部伤科主治医师刘学融指出，这位林姓高中生因落枕就医，经询问，发现他有经常性头痛问题，每次疼痛都是从头部侧边延伸至头皮处，有时还在早午晚都会发作，让他相当苦恼；深入追查，才知这位同学因为酷爱打网上游戏，长时间维持同个姿势导致。

另一个40岁黄姓行政人员从事文书工作已10年，她每天坐在电脑荧幕前面8至10个小时，今年8月间的一个夜晚，她睡到一半突然感觉双手刺麻而惊醒，到骨科就诊才知是颈椎第四、五、六节狭窄，必须开刀治疗。

双手麻刺感获缓解

因为不想开刀，这位行政人员转而寻求中医伤科协助。她在经过针灸治疗后，当晚双手麻刺感就获得缓解；再治疗一个月后，原本经常肩颈痠痛的问题也改善许多。

刘学融说，这两位病患都因长时间打电脑导致颈椎病变，通过针灸放松颈椎周边肌肉，再佐以颈椎等处的整复推拿，可以改善病患不舒服的情况，此外，搭配放松筋络、活血化瘀的中药口服或外敷，能让病情不再恶化。他仍建议两人每打电脑约半小时后，要起身活动或者走动，以免颈椎长期受压。本报综合报道