健康协会提醒家长 “培养正确价值观”

康福心理健康协会行政总监黄吴淑芳表示，从接触的亚裔青少年中，男生出现精神困扰的情况较女生为多，当中不少是逃学留家沉迷电玩。由于家长重视子女学业成绩，日间为他们安排不同的补习及兴趣班，青少年趁?黄昏上网或电玩，睡眠时间不足，容易影响精神健康。

黄吴淑芳说，主流社区女生使用医院紧急服务次数较高，大多数与精神健康有关，属于复杂个案。据了解，当中以15岁最多，有不少已经使用有关的青少年服务，她们有自杀倾向，或自残及滥药，无心向学或遇到网上欺凌，也有涉及人际关系及自我形象等问题。

应减少沉迷电玩

黄吴淑芳称，该会获得约克区政府资助，在万锦市实行青少年计划，不仅帮助年轻人，同时为家长提供工作坊，培育子女健康的情绪及正确价值观，另有辅导小组协助青少年懂得处理心灵困扰，改善沟通及人际关系。

她建议，家长为子女安排兴趣班时，应让孩子选择，日程表不过于紧密，让他们有时间做喜欢的事情，以及足够的休息时间。其实可以鼓励子女过群体生活，如参加童军、圣约翰救伤队或爱丁堡奖励计划，学习生活技能及扩阔生活空间，减少沉迷电玩。青少年出外散步，与朋友玩球类或其他运动，甚至是聊天，更能纾缓压力。

黄吴淑芳指出，学校是一个适合的地方帮助青少年，但社服机构需要经过重重关卡才可以提供服务，如能消除有关障碍，可在校内接触他们并提供适当的支援。