看了张天爱的自律日常，我自闭了

                       
看了张天爱的日常生活，我只想给自己说声对不起。

为什么呢？在《哎呀好身材》里，张天爱简直把一个女人的自律做到了极致。对比起来，我活得就跟个男人一样粗糙。



这节目还请了钱枫、乔杉、王菊，一听这几个名字就感觉是有吨位的人对不对？事实上，他们几个的日常生活也跟他们的身材很符合，一上来就各种吃吃吃，点外卖，熬夜，晚起…各种不健康。

最后一趴来到张天爱，妈耶，第一个镜头就秒了所有人。瞧瞧这身材，请问，张天爱，你来参加这个减肥综艺干嘛？




张天爱哪里是来蜕变的，分明是来当标杆的。

节目其实就是记录这些明星真正的生活,而张天爱的一天是如何开启的呢？

早晨一起来就玩倒立加速血液循环…想想我等普通人早上恐怕连睁个眼睛，伸个懒腰都得使出吃奶的力气。



她的生活原则，我总结出来是，绝不让身体闲着，能同时干两件事就绝不会放过一秒钟。

说实话，这一点我也能做到，早晨我能一边刷牙，一边不放过一分一秒再闭着眼睛睡会儿。哈哈哈哈…

张天爱把时间排得有多满呢，能一边刷牙，一边拉伸。



一边敷面膜，一边做早餐。




一边化妆，一边举杠铃。



这只是她元气满满的早上，到了晚上，按理说拍了一天戏，累了一天，收工后最想干的事难道不是吃点好吃的然后倒在大床上好好休息嘛。

而张天爱依然能元气满满。结束一天的工作，最开心的是啥，可以早点健身。



回到家又该洗漱了。看看，继续争分夺秒。

一边擦护肤品，一边还能来几个深蹲。



敷面膜的时间，又可以做20来分钟的瑜伽。想到了我自己敷面膜，永远是葛优瘫配手机，无地自容。




你以为张天爱做完刚才那个红色面膜就是最后一步了吗？还没完，她马上又贴了一张透明面膜。一个清洁，一个补水。我又想到了我自己，让我一周坚持敷两次面膜都恼火…



张天爱说，只要她进到洗手间，那起码都得待两个小时，两个小时？？？全场男嘉宾一致做出目瞪口呆的表情包。这么长时间都干嘛去了？张天爱：“面膜啊、身体啊、按摩啊、护发啊…”我宣布，男嘉宾没听晕过去，我一个女生都听晕了。




最极致的是啥，是做完那两个小时的晚间保养工作之后，好不容易能睡觉了吧，张天爱又搬出来了个神神秘秘的机器。

第一眼看我还以为是个Ipad架子。



她躺下后打开了那个机器的灯，我目测那个灯可能在距离她的脸不到30厘米的位置，就这么直直得照着，张天爱安静的睡去。

不得不说这个画面还有点诡异。这是什么略沙雕又中二又猎奇的发明啊？



好吧，我承认是我孤陋寡闻了。后来张天爱解释说这叫大排灯，这么照着能起到祛痘、美白、紧致肌肤的作用。

这个神秘的灯也引起了不少吃瓜群众的注意，既然很多人那么关心，我就来当个大自然的搬运工吧。

据说是这款，很多网友还去查了一下反馈，听说效果是不错的，就是价格有点让人劝退。（这可不是广告，我只是跟猪猪女孩们科普一下，祝愿大家不要交智商税）



后来还有网友说这个灯完全可以用生鲜灯或植物灯代替，原理一模一样。



这是网友扒到的一个美妆博主对于大排灯的科普。反正他的说法是，几千块的机器可以用平价代替。



有多平价呢，三四十块一个。这里坛子还是建议大家一定要深思熟虑啦。



说回张天爱。

都知道自律不仅要迈开腿还要管住嘴。张天爱在吃上面依然让人吃惊。

早餐吃啥，一颗鸡蛋加蔬菜水果沙拉，关键这盒沙拉我看她扒拉了两口就没吃了…这可是早餐啊，姐。



高热量的东西，在她那里就是永远的禁忌。

助理说她是一个对自己特别狠的人，她有自己的一套身材管理体系，只吃有营养的东西 不吃一切垃圾食物。



到什么程度。

收工后她给剧组所有人订了炸鸡。她说其实她也很想吃，但没办法，只有看大家吃，然后就当作自己也吃了。我的天，难道这就是传说中的意念减肥法？



实在忍不住怎么办。她就戳了那么一小块儿，我看都看不见，她还把外面的皮给丢了。就这一小口，她就满足了…



必须承认，张天爱的日常生活，把我都看自闭了。

换她处境，你也想得通，毕竟她不吃饭可以挣几千万，我不吃饭，可能还要花几十万治病，哈哈哈哈…

但说实话，张天爱的生活还是蛮激励我等猪猪女孩的，起码她让不少人知道，要漂亮就一定要花时间，流汗水，懂克制。

祝愿各位猪猪女孩早日变精致。
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