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这件事女人洗澡时做效果惊人

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 用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
  敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
  洗澡时敷面膜最好
  
  洗澡时毛孔是打开的,正是毛孔充分呼吸的时候。
  只有单片式面膜才能在洗澡时使用
  许多女生觉得洗澡时水蒸气充足,毛孔完全打开,涂一层果冻面膜效果会更好,其实这种观点是错误的。除了单片式的面膜可以在洗澡时使用,其他诸如撕拉型或透明果冻型面膜都是不能在这时候使用的,水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度,效果也会大打折扣。
  每天敷面膜皮肤更好
  每天敷面膜,其实肌肤也有耐受性的,如果肌肤耐受不住过度的精华,而导致毛孔堵塞,反而得不偿失。面膜既然作为一种密集型修护的护肤产品存在,就需要你根据最近的肌肤状况去选择面膜,从保湿的基础开始,等到肌肤已经滋润饱满,再选择美白等高机能面膜。
  素脸用面膜
  大家都认为在皮肤干净的情况下敷面膜更能让精华渗透进皮肤,实际上,先喷一点爽肤水,让肌肤的毛孔延缓闭合,再敷面膜,更能够促进营养的吸收。
  叠加面膜更好
  很多人为了更多吸收精华,先涂上一层精华后,再敷面膜,你的脸可不是肚子,没办法吃进这么一层一层的精华液。敏感肌肤更是害怕这种敷法,用一次就会过敏一次。不要一次给肌肤太多压力。只选一种就好了。
  用完清洁面膜直接睡
  清洁面膜一般都是帮助你清洁你毛孔内所有的污垢,而用完清洁面膜后,如果你不用化妆水以及紧致面霜的话,你的所有清洁工作就等于白做了。所以清洁面膜做完千万不要忘了后续工作。
  严格遵守敷面膜的时间
  买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间,一定要谨记,绝对不能超时。尤其是单片型的面膜,如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话,面膜会反过来吸收肌肤的水分,所以绝对不能越过所规定的时间。期间你可以进行拍打或双手裹脸,加速成分吸收。
  一、女人如何正确洗澡
  1、洗澡最好用香皂涂身
  大家找到香皂是除酸和油脂的东西,那么身上的基本都是酸性的和盐性的和脂性的东西,香皂刚好恰到好处。
  
  2、洗澡最好泡澡
  泡澡的好处就是让你身体和外界的水保持一定的平衡,水温不能过高,也不能过低,40度算合适。先泡10分钟最好。
  3、洗澡后先把头部擦干净
  洗完后身上大致的都擦一遍,然后再深度的把头部擦干净,因为天冷的话 容易感冒。
  
  4、洗澡时间最好不超过20分钟
  身体的机能是有一定均衡性的,所以不能泡的太久。
  5、洗澡后不穿带潮气的衣物
  湿衣物穿在身上很容易滋生细菌。
  6、洗澡后要喝水补水
  水是最好的象征,多喝水可以补充洗澡时走时的水分和热量。
  7、洗澡后过1小时后睡觉
  洗澡时,身体的细胞很活跃,包括神经系统也是,所以不能急着过早睡觉。
  二、洗澡的好处
  1、洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血,提高皮肤的代谢功能和抗病力,促进血液循环排身体毒素。
  2、洗澡其实不仅仅只是普普通通的洗去身上的污垢,在某种程度上也释放了人的压力,起到调节身心、缓解疲劳的作用。
  3、睡前洗个澡有助于好好的睡上一觉,有时通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。
  三、洗澡的坏处
  1、频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂,皮脂越少,皮肤就越干燥,容易导致皮炎, 就无法保护你的皮肤了。
  2、经常洗澡的人就发现了自己会突然间皮肤痒痒,是因为经常洗澡把皮肤的正常结构都破坏了,角质层受到了伤害,这样皮肤就会经常痒痒了。
  3、洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害,容易让细菌、真菌乘虚而入,引起皮肤感染,经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症,有可能升级成为皮肤癌。
  4、有的人怕冷,就会很热的水来洗澡,会不同程度地对皮肤造成更大的伤害,甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。
  
  5、时间也不要太久,时间长了皮肤容易失去水分,长时间待在密闭缺氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血,也会头晕。
  四、洗澡注意事项
  1、发烧时不宜洗澡
  
  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
  2、血压过低时不宜洗澡
  因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
  3、饱餐后不宜洗澡
  饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
  4、劳动后不宜立即洗澡
  无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
  5、酒后不宜洗澡
  酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
  6、冷水洗澡害处多
  妇科专家说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入身体引发炎症等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性
财富不是一辈子的朋友,朋友是一辈子的财富!

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