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求教斑竹。有不有男人瘦肚子的方法?

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不喝酒,但是肚子却大了。求问有不有瘦肚子的方法?
不求发帖多,但求一日三处。

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评论 18

kikileilei  曼省名人  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
瘦肚子最好的方法就是仰卧起坐了 但是因为女生怕变肌肉 或是反弹 所以都不建议做 但是男生就无所谓了 而且有个田字肌不是挺好看的嘛。 还有就是建议吃完饭后千万不要坐着 这个最长肚子了 也不要走路 不然会胃下垂的 最好就是站着 按摩胃。。。

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就是一枪  管理员  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
仰卧起坐做到180。。。没效果。。。<br /><br />打死我吧。。

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kikileilei  曼省名人  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
should 180 for every day haha...

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meihuanggui  贵宾  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
还有PUSH-UP

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流苏  曼省名人  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
做gym。

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powerpig  曼省名人  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
[quote author=十月小魔 link=topic=720.msg4280#msg4280 date=1133334857]<br />站着 按摩胃。。。<br />[/quote]<br /><br />我脑海里浮出个练FLG的形象...

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就是一枪  管理员  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
没有每天做。。。<br />要是每天做,会肚子痛。。<br /><br />不过看看每天100吧。。<br /><br />pushup就算了。。做完就没力气抄笔记了。。

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babaozhou  曼省名人  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
用刀切呗,哪肉多切哪,切完用线缝上应该就行了.

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oceandeep  曼省名人  发表于 2006-7-7 02:46:24 | 显示全部楼层
吸脂。。<br />女生建议做什么?
心安乐处即身安乐处

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